Fisio en Murcia

Discopatía degenerativa l5 s1.

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Antes de comenzar a hablaros de la discopatía degenerativa L5-S1, os quiero hacer una pregunta. ¿Alguna vez os habéis fijado qué la gran mayoría de las personas mayores de jóvenes eran más altos que en la actualidad? ¿Os habéis preguntado el por qué? En este posts te...

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¿Estás buscando un fisio en Murcia?

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Si estás buscando un fisio, Murcia tiene muchos grandes profesionales que ofrecerte. En mi clínica estaremos encantados de atenderte ante cualquier dolencia que tengas, o para darte un masaje si es lo que quieres. Si ya estás decidido, no dudes en contactarnos. Pero,...

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Regala salud: el mejor regalo que te pueden hacer

Regala salud: el mejor regalo que te pueden hacer

¿Estás indeciso sobre qué regalar este año a tu novio o novia en su cumpleaños? A veces estas fechas pueden ser un poco estresantes si no tienes del todo claro qué puedes regalar, y más aún si quieres algo original que demuestre el cariño que tienes hacia alguien....

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¿Sabes identificar los diferentes tipos de esguinces?

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La mayoría de nosotros, a lo largo de nuestra vida, hemos sido diagnosticados en algún momento, después de un mal movimiento o una caída, con un esguince. Sabemos que el tratamiento, en gran parte, consiste en reposo, algo de hielo y compresión. Pero, ¿conoces...

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Fisioterapia para deportistas – ¿por qué es importante?

Fisioterapia para deportistas – ¿por qué es importante?

No es ningún secreto que todo el mundo podría beneficiarse de acudir al fisioterapeuta regularmente, ya que nos puede aliviar de tensiones acumuladas del día a día, y al fin y al cabo, es un especialista más. Una revisión del estado de la columna de vez en cuando nos...

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Lumbalgia: ejercicios para tratar el dolor.

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El dolor lumbar, que puede ser agudo o más suave, se origina en la parte baja de la espalda. Aunque es recomendable reposar los primeros días, hay algo indispensable para conseguir tratar eficazmente la lumbalgia: ejercicios y estiramientos para esta zona de la...

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¿Cómo saber si tengo dolor lumbago?

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El dolor lumbago se refiere al dolor que se experimenta normalmente en la zona inferior de la espalda, la cual se denomina región lumbar. Sin embargo, este dolor también puede aparecer en la zona inguinal, es decir, las ingles, además de en la cara posterior del...

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Identifica los diferentes tipos de dolores de espalda

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¿Cómo identificar los diferentes tipos de dolores de espalda? El dolor localizado en la columna vertebral es algo que la mayoría de personas sufrirán en algún momento de su vida, ya que el estilo de vida de hoy en día no permite un descanso adecuado, lo que nos hace...

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¿Cómo aliviar el dolor lumbar?

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El dolor lumbar es el que está originado en la parte baja de la espalda, y es bastante común sufrirlo a lo largo de la vida ya que la mayor parte del peso es soportado aquí. Por ello, cualquier sobreesfuerzo o una mala postura durante tiempo prolongado puede ocasionar...

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